不眠 Twitterまとめ

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@suiminnokagaku 2016/12/27 11:37
不眠のためのアロマのコツは 「嫌いな香りを無理に使い続けない」こと

@hitsujii1 2016/12/27 11:37
不眠による頭痛や吐き気や腹痛は他人の目にはうつらないもの。 分かってもらえなくて絶望したり、そのせいで他の人にも 分かってもらえていないのではないかと悲観的になったり……

@rupontyuttyu 2016/12/27 11:36
今年最終のお医者デーの日が都合つかず、今日夜勤明けで予約とれないか電話したけど、まぁ〜インフルさんやノロさんで、てんやわんやらしいw こんな不眠で仕事明けに、いつ診察できるかわからんちんで行って・・も血液検査お察しだろうし諦めて最終日ギリに行くかw

@9164Mimi 2016/12/27 11:35
【寝室の灯りを白熱灯にすると不眠に効果的】 白色蛍光灯と違い、オレンジ色の白熱灯の灯りは心を落ち着かせてくれます。 明るすぎず落ち着いた寝室だと、眠りを誘います。

@hbmk_772 2016/12/27 11:35
@az3900dd マジか…ぼ、ぼくも最初は頑張ろうと思ったんだよ?でも思ったよりキツかったぷり… 明日は我が身、くわばらくわばら…石も何個も砕いて不眠不休で走るのつらそう…

@shirosunsun 2016/12/27 11:33
まぁ残った問題点としては 当時別に俺はそんなこと微塵も考えずに接していたので 細かいところでまだ不備があり 自己の凝集性について 不十分なところが残ったまま放置した感じがする これについてはそれによりオンデマンド方式で不眠についてその子と話した時に勘付いた

@meditone_dev 2016/12/27 11:33
【あの人の睡眠時間】5時間(モーツァルト/作曲家)https://t.co/dLFLNmW2om ##不眠 #自律神経 #鬱 #PMS

@torimbone 2016/12/27 11:30
すぐ悲しくなる人は過眠、怒りっぽい人は不眠になりやすそうなイメージある

@ka4aroma 2016/12/27 11:30
眠れない時に| https://t.co/OxKxv8u9k9 #アロマオイル #精油 #エッセンシャルオイル #アロマテラピー #aroma #dottera #ドテラ#不眠#寝れない

@kaimin_night 2016/12/27 11:30
眠れないと思えば思うほど眠れなくなります。 眠れなくてもいいやと思えばリラックスして眠りやすくなります。 #リラックス # 不眠 #眠れない


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